Testez votre addiction
Nous proposons dans cette section quelques questionnaires d'autoévaluation simples et rapides. En effet, on croit parfois être maître de son jeu mais il y a des variances et des niveaux.
Ces questionnaires sont issus de sites spécialisés ou de la littérature sur l'addiction. Ils sont des indicateurs à ne pas prendre pour argent comptant. Seul l'avis d'un professionnel a de la valeur. Toutefois, si ces indicateurs d'autoévaluation vous amènent à penser que votre risque d'addiction est important, parlez-en.
Vous pouvez vous aider de ces tests pour vous évaluer vous mais aussi un ami. Ces questionnaires sont aussi une très bonne base de discussion pour commencer à discuter avec votre entourage.
Fixez vous vos limites de jeu
- Apprenez à vous fixer vos propres limites et respectez les.
- N’empruntez jamais d’argent pour jouer.
- Pensez à gérer le temps passé à jouer.
- Sachez gérer votre bankroll.
- Sachez quand vous lever d’une table.
- Faîtes régulièrement des pauses.
- Prenez connaissance des conseils de nos experts poker.
- Informez vous et formez vous progressivement et régulièrement.
- Préservez votre vie sociale et votre vie professionnelle.
- Si votre pratique du poker vous inquiète, contactez nos équipes.